Acara tersebut dibagi menjadi 2 Sessi yaitu Materi dan Pelatihan.
Untuk Sesi 1 berupa Materi dilakasanakan di Ruang Rapat Gedung Rektorat Universitas Silwangi Lt. 2. pada tanggal 25 September 2012
Materi Pelatihan sebagai berikut;
- Ilmu Faal oleh Dr. H. Cucu Hidayat, Drs., M.Pd,
- Kualitas Gerak danGerak Berkualitas oleh. Dr. H. Iis Marwan, SH., M.Pd,
- Kepelatihan Oleh H. Agus Mulyadi, M.Pd. dan
- Pengukuran Denyut Nadi Oleh Nanang Kusnadi, S.Pd.
Kegiatan Pelatihan dilaksanakan di Gedung Mandalawangi Universitas Siliwangi Tasikmalaya pada tanggal 26-27 September 2012 dengan menghadirkan Intruktur-instruktur Senam yang kompeten.
By: HUMAS_UNSIL