Humas UNSIL – Universitas Siliwangi mengadakan kegiatan senam bersama dalam rangka mendukung Gerakan Masyarakat Sehat, sebuah inisiatif yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat di kalangan sivitas akademika. Acara ini dilaksanakan di lapangan utama kampus dengan melibatkan mahasiswa, dosen, dan staf administrasi universitas. Kegiatan senam ini diharapkan dapat menjadi wadah bagi seluruh anggota komunitas universitas untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus mempererat tali silaturahmi. (19/11/2024)
Instruktur Senam, Novi Soraya, M.Pd. dalam arahannya mengungkapkan bahwa kegiatan fisik seperti senam sangat penting bagi peningkatan kebugaran dan kualitas hidup. Beliau menekankan bahwa dalam menjalani aktivitas akademik yang padat, kesehatan fisik harus menjadi prioritas utama agar mahasiswa dan tenaga pendidik dapat berkontribusi secara maksimal dalam proses belajar mengajar. Selain itu, senam bersama ini juga merupakan bagian dari program universitas untuk mendukung Gerakan Masyarakat Sehat yang digalakkan oleh pemerintah.
Kegiatan senam yang berlangsung selama satu jam ini dipandu oleh instruktur profesional yang memimpin berbagai gerakan tubuh yang melibatkan seluruh peserta. Senam ini dirancang dengan gerakan yang sederhana namun efektif untuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan stamina. Selain itu, acara ini juga bertujuan untuk mengedukasi peserta tentang pentingnya rutin berolahraga untuk menjaga kesehatan jangka panjang, serta bagaimana kebiasaan sehat dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
 |
Kehadiran seluruh elemen sivitas akademika dalam kegiatan ini menunjukkan antusiasme tinggi terhadap pentingnya gaya hidup sehat. Banyak peserta yang mengungkapkan bahwa acara seperti ini tidak hanya bermanfaat untuk kebugaran fisik, tetapi juga memberikan kesempatan untuk saling berinteraksi dan mempererat hubungan antar civitas akademika, yang pada gilirannya dapat menciptakan suasana kampus yang lebih harmonis dan produktif.
Universitas Siliwangi berharap kegiatan senam ini bisa menjadi rutinitas yang berkelanjutan, yang tidak hanya berdampak pada kebugaran fisik, tetapi juga mampu memotivasi seluruh civitas akademika untuk mengadopsi pola hidup sehat yang lebih baik. Rektor juga menyatakan harapan agar kegiatan ini dapat diintegrasikan lebih jauh ke dalam program-program universitas yang mendukung kesejahteraan dan kualitas hidup mahasiswa, dosen, dan staf.
Melalui kegiatan ini, Universitas Siliwangi semakin mempertegas komitmennya dalam menciptakan kampus yang tidak hanya unggul dalam bidang akademik, tetapi juga dalam meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan komunitasnya.
Pewarta: Humas UNSIL
English
German
Indonesian