Dalam rangka mendukung Gerakan Masyarakat Sehat (GERMAS), Universitas Siliwangi menyelenggarakan senam bersama yang melibatkan seluruh elemen kampus. Bertempat di lapangan utama, kegiatan ini diikuti dengan penuh semangat oleh dosen, mahasiswa, serta tenaga kependidikan sebagai bagian dari upaya kolektif untuk mempromosikan pola hidup sehat di lingkungan perguruan tinggi. (22/3/2024)
Acara dibuka dengan Sambutan Instruktur Senam Endah Listyasari, M.Pd yang menekankan pentingnya olahraga sebagai elemen esensial dalam menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan mental. Beliau juga mengajak seluruh sivitas akademika untuk menjadikan GERMAS sebagai budaya sehari-hari, tidak hanya di kampus tetapi juga di lingkungan masyarakat.
Senam bersama menjadi pusat kegiatan pagi itu. Dengan panduan instruktur profesional, para peserta terlihat antusias mengikuti setiap gerakan senam yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran fisik. Suasana penuh semangat dan kebersamaan tampak jelas ketika ratusan peserta bergerak serempak dalam ritme yang energik.
 |
Selain aktivitas fisik, kegiatan ini juga dirangkai dengan penyuluhan kesehatan yang mengedukasi peserta tentang pentingnya menjaga pola makan seimbang, manfaat olahraga rutin, serta cara mengelola stres di tengah rutinitas yang padat. Penyuluhan ini diharapkan dapat menanamkan kesadaran mendalam tentang gaya hidup sehat.
Universitas Siliwangi memandang GERMAS sebagai program strategis yang tidak hanya mendukung kebugaran individu, tetapi juga berperan penting dalam menciptakan lingkungan akademik yang lebih produktif. Sebagai institusi pendidikan tinggi, Universitas Siliwangi ingin menjadi pelopor dalam membangun generasi muda yang sehat dan berkualitas.
Kegiatan ini diharapkan menjadi momentum untuk menguatkan komitmen universitas dalam mendukung transformasi menuju masyarakat sehat. Dengan keberhasilan penyelenggaraan ini, Universitas Siliwangi berencana menjadikan senam bersama sebagai agenda rutin yang melibatkan lebih banyak partisipasi, baik dari internal kampus maupun masyarakat sekitar.
Pewarta: Humas UNSIL